InnerCompass

  • Home
  • Gratis tests
    • Werkgeluk test
    • Burn-out test
  • Blog
  • Over mij
  • Team
  • Contact
  • Werkgeluk
    • In je job
  • Welzijn op het werk
    • Voor jou
    • In je bedrijf
  • Slaapproblemen
    • Bij jou
    • In je bedrijf
  • Gratis tests
    • Werkgeluk test
    • Burn-out test
  • Blog
  • Team
  • Over mij
  • Contact
  • Nederlands
    • Frans
Home > Stress en burn-out > Burn-out coaching die blijft werken

Burn-out coaching die blijft werken

Voel je je leeggezogen en blijft je energieniveau laag? Dan volstaat even uitrusten niet. Tank je vaatje terug vol en maak van je leven je meesterwerk met burn-out coaching!

Burn-out: als op echt op is

Zuigt de ‘meer, beter, sneller en efficiënter’-mythe van onze maatschappij je leeg? Moet je je in allerlei bochten wringen om iedereen tevreden te houden? Word je geleefd? Maakt niets je nog gelukkig? Vecht je tegen stress, gemoedsschommelingen, slaap- en/of eetstoornissen? Ben je hooggevoelig, een HSP?

Als je vaatje leeggelopen is en je energieniveau laag blijft, dan heb je een burn-out of ben je er gevaarlijk dicht bij. Even uitrusten volstaat dan niet: je hebt hulp nodig.

Zo tanken we je vaatje terug vol

1. Analyseer je mentale en fysieke toestand. Kamp je met een burn-out of nog (net) niet? We ontdekken waar je staat en vinden een uitweg.

2. Leer jezelf (je noden, talenten enz.) beter kennen en vind je innerlijk kompas met:

  • het stewardessprincipe: zorg eerst voor jezelf, dan pas voor anderen
  • energiemanagement: hoe hou je je energieniveau op een gezond peil?
  • body-mind technieken: leer tijdig de signalen van je lichaam lezen
  • neurocognitie: verander, beïnvloed en ontmijn stressgedachten
  • ACT: aanvaard wat is en verlicht je gedachten en gevoel

3. Ga terug de wereld in en zoek je eigen weg met loopbaanbegeleiding voor echt werkgeluk:

  • Je zet je talenten en competenties in voor je klanten.
  • Je werk daagt je uit en geeft je elke dag voldoening.
  • Je levert een zinvolle bijdrage op maat van wie jij bent.
  • Je verdient voldoende en je werk-privébalans zit goed.
  • Vul hier jouw (voor)waarden in.

4. Laat je coachen terwijl je opnieuw aan het werk bent om niet te hervallen.

De bottom line? Maak van je leven je eigen meesterwerk! Zet koers naar een leven dat je vervult en waarin je je voluit realiseert.

Je deed me stilstaan, nadenken en positiever kijken naar situaties zonder te focussen op het negatieve. Zo kreeg ik terug innerlijke rust. Je specialisatie in burn-out coaching en het feit dat je zelf stressklachten overwon, gaven me vertrouwen. Yoga als positieve energiegever was een grote plus! Dank je, je gaf me een basis waarmee ik nu verder kan. — Inge D.

Daarom vertrouwen klanten mij

  • Stop met piekeren | Ik help je uit een situatie breken waar je zelf niet uit raakt. Ga in je kracht staan en vaar een andere koers, zodat je nooit meer in dezelfde storm verzeild raakt.
  • Wat werkt voor jou | Jij bent uniek, je burn-out ook. Ik rol geen standaardprogramma uit, maar stem mijn coaching 100% af op jou. Zo ben jij blijvend geholpen.
  • Unieke body-mind aanpak | Stress begint in je lichaam en zet zich daar vast. Ik help jou om je te ontspannen met bewezen, wetenschappelijk onderbouwde mindful- en yogaoefeningen.
CONTACTEER MIJ

Voor een vrijblijvende afspraak.

InnerCompass is een merk van CD Consulting International | +32 476 34 69 51 |

We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze website zo soepel mogelijk draait. Als je doorgaat met het gebruiken van de website, gaan we er vanuit dat ermee instemt. Lees onze cookie policy hier

Powered by ABOVESECOND  GDPR Cookie Compliance
Cookie policy

Om jou de meest waardevolle en optimale ervaring op deze website te geven gebruiken wij cookies.
aanvaarden

1. Introductie
Dit is de privacyverklaring van Innercompass brand van CD Consulting Int, hierna ook naar verwezen als ‘Inner’.

Deze verklaring is gericht naar alle personen waarvan wij deze gegevens, zowel rechtstreeks als onrechtstreeks, ontvangen.
2. Contactmogelijkheden
Voor vragen inzake de verzameling en verwerking van je persoonsgegevens kan je steeds contact opnemen met ons via claudine@innercompass.be

3. De gegevens die wij verzamelen
Welke soorten gegevens verzamelen wij?
‘Inner’ hecht veel belang aan je privacy en verzamelt zo weinig mogelijk persoonsgegevens, behoudens deze nodig voor de diensten die “Inner’ aanbiedt. ‘Inner’ draagt privacy en respect voor je persoonsgegevens dan ook hoog in het vaandel.
Identiteitsgegevens: Naam, voornaam, … daar wij belang hechten aan een persoonlijke aanpak
Contactgegevens: Opdat wij je kunnen bereiken wanneer nodig

Hoe verzamelen wij je gegevens?
‘Inner’ verzamelt je gegevens in de regel rechtstreeks van jou doordat je je informatie met ons deelt. Daarnaast kan ‘Inner’ je gegevens ook verkrijgen via één van de coaches die voor ‘Inner’ werken, indien je je gegevens eerst aan hen hebt meegedeeld. In kader van de door ons geleverde diensten zijn wij ook genoodzaakt je informatie met desbetreffende coaches te delen opdat we je optimaal kunnen begeleiden.

Waarom wij je gegevens verzamelen en verwerken
‘Inner’ verzamelt en verwerkt je persoonsgegevens enkel in de mate van het absoluut noodzakelijke, maar ook op een wijze die ons toelaat je een aangename dienstverlening te kunnen bieden.Hiertoe hebben wij enerzijds identiteitsgegevens nodig, zodat wij je een persoonlijke dienstverlening kunnen aanbieden waardoor wij steeds zeker zijn dat we de juiste persoon contacteren en informeren.

Daarnaast moeten wij je, in kader van onze diensten, ook op regelmatige tijdstippen (kunnen) contacteren. Dit om je documenten te bezorgen, informatie te kunnen verstrekken en dergelijke meer. Ook houden wij je graag op de hoogte via ons blog, indien je je daarvoor hebt aangemeld (naam en mailadres bovenaan invullen op de contact pagina).
Op welke basis wij je gegevens verzamelen en verwerken

In kader van onze dienstverlening hebben wij bepaalde informatie nodig, bijvoorbeeld inzake de loopbaancheques (wij zijn wettelijk verplicht enkele gegevens te verzamelen en verwerken). Voor onze marketing waarbij wij je gegevens verzamelen en verwerken, doen wij dit in kader van een overeenkomst tussen jou en ons of omdat je ons daartoe toestemming hebt gegeven.

4. Delen van je gegevens
Algemene principes inzake delen van gegevens
‘Inner’ deelt in de regel geen persoonsgegevens met derden. Hierop zijn echter gelimiteerde uitzonderingen mogelijk, waarbij gegevens gedeeld worden met derden die het mogelijk maken voor PFW om haar dienstverlening te kunnen uitoefenen. Enkel de strikt noodzakelijke informatie wordt met deze derden gedeeld.
Indien ‘Inner’ gevraagd wordt om in kader van een juridische procedure persoonsgegevens vrij te geven, zal zij deze vraag positief beantwoorden, doch zal zij enkel de strikt noodzakelijke en gevraagde gegevens aanleveren.

Categorieën van ontvangers van persoonsgegevens
In kader van loopbaancheques dient ‘Inner’ enkele persoonsgegevens te delen met de VDAB.
Gegevens, inclusief persoonsgegevens, worden door het ‘Inner’ steeds binnen de Europese Unie en meer specifiek binnen België bewaard en verwerkt.

5. Bewaren en beschermen van je gegevens
Hoe wij je gegevens bewaren
‘Inner’ bewaart je gegevens in overeenstemming met de wettelijke verplichtingen.

Hoe wij je gegevens beschermen
‘Inner’ neemt alle passende en redelijke technische en organisatorische maatregelen die nodig zijn om de verzamelde (persoons-)gegevens te beschermen en te beveiligen en neemt alle redelijke en passende maatregelen om de ware identiteit te verifiëren van elke persoon die gebruik wenst te maken van de diensten van ‘Inner’ en/of die zijn/haar rechten in kader van de Algemene Verordening Gegevensbescherming wil uitoefenen.
Ondanks het feit dat ‘Inner’ alle passende maatregelen neemt om de (persoons-)gegevens in haar bezit op een correcte en efficiënte wijze te bewaren en te beschermen, kan ‘Inner’ de bescherming van enige informatie in haar bezit niet volledig garanderen.
6. Je keuzes en rechten betreffende je persoonsgegevens
Je rechten betreffende je persoonsgegevens
Het is steeds je recht om ‘Inner’ te vragen of ‘Inner’ je persoonsgegevens heeft verwerkt. Indien dit positief beantwoord wordt, is het je recht om inzage te krijgen in die persoonsgegevens, te verzoeken deze persoonsgegevens te rectificeren, te wissen, de verwerking van die persoonsgegevens te beperken en/of het recht om tegen de verwerking bezwaar te maken. Je hebt ook steeds het recht om de gegevens van de bron van je persoonsgegevens op te vragen bij ‘Inner’.

Conform het bovenstaande is het steeds je recht om onjuiste persoonsgegevens te laten rectificeren conform artikel 16 AVG.

Conform het bovenstaande is het steeds je recht om al je persoonsgegevens te laten wissen, in het kader van je recht op vergetelheid conform artikel 17 AVG. Let wel dat geaggregeerde gegevens niet gewist zullen worden, daar zij niet gehanteerd kunnen worden om deze gegevens terug te brengen tot één specifiek persoon.

Conform het bovenstaande is het steeds je recht om de beperking van de verwerking van je persoonsgegevens te verkrijgen conform artikel 18 AVG.

Het is steeds je recht om te verzoeken je verwerkte persoonsgegevens te verkrijgen in een gestructureerde, gangbare en machinaal leesbare vorm en om deze over te dragen aan een andere partij conform artikel 20 AVG.

Conform het bovenstaande is het tevens je recht om bezwaar te maken tegen de verwerking van je persoonsgegevens conform artikel 21 AVG en geautomatiseerde besluitvorming conform artikel 22 AVG.

Recht om klacht in te dienen
Je hebt het recht om een klacht in te dienen bij de toezichthoudende autoriteit wanneer je van mening bent dat ‘Inner’ op onzorgvuldige wijze je persoonsgegevens heeft verzameld, verwerkt en beheerd waardoor je (potentieel) schade lijdt of hebt geleden.

De vereiste om persoonsgegevens mee te delen
Gelet op de aard van de dienstverlening, kan ‘Inner’ enkel diensten aanbieden indien je akkoord bent om je persoonsgegevens te delen.

Geen gebruik van automatische besluitvorming
‘Inner’ maakt geen gebruik van automatische besluitvorming op basis van je persoonsgegevens en/of afgeleide hiervan.
7. Wijzigingen aan de privacyverklaring
‘Inner’ kan ten gepaste tijde deze privacyverklaring wijzigen en/of updaten. Je wordt dan ook aangeraden om regelmatig deze privacyverklaring opnieuw door te nemen.

Strikt noodzakelijke cookies

Strikt noodzakelijke cookie moet te allen tijde worden ingeschakeld, zodat we je voorkeuren voor cookie instellingen kunnen opslaan.

Cookie Policy

More information about our Cookie Policy