We leven in een wereld waarin we vooral leven vanuit ons hoofd. Wat is de impact hiervan op ons werkgeluk? En hoe kan een loopbaantraject je terug in contact brengen met de missende schakel?
In de prachtige documentaire Inssaei zien we hoe Hrund Gunnsteinsdottir in een burn-out terechtkomt door haar werk bij de Verenigde Naties. Om haar job in traumagebieden te kunnen doen sluit ze haar emoties meer en meer uit en leeft ze vooral vanuit haar hoofd. Hierdoor gaat ze volledig voorbij aan haar eigen noden en gezondheid en botst ze tegen de figuurlijke muur. Ze geeft haar ontslag en gaat samen met haar vriendin Kirsten op zoek naar een antwoord op de vraag hoe het leven vanuit het hoofd, afgesloten van onze emoties, een invloed heeft op ons leven. Om het antwoord te vinden gaan ze ten raden bij wereldbefaamde wetenschappers, artiesten, spirituele leiders én schoolkinderen die op een andere manier leren.
Dankzij de informatie die ze van deze mensen krijgen, ontdek Hrund dat ze de schakel kwijt was tussen haar innerlijke wereld en haar omgeving. Deze missende schakel vond ze in het oude Ijslandse woord voor intuïtie, Innsaei.
Innsaei is een woord met vele betekenissen :
- The sea within of je innerlijke zee. Een mooi beeld voor je innerlijke wereld, een wereld die constant in beweging is en waar inzichten, gevoelens en verbeelding constant doorvloeien.
- To see within of naar binnen kijken. Hier wordt er verwezen naar jezelf leren kennen, naar het verwerven van echte zelfkennis. Hierdoor kan je niet alleen het beste in jezelf naar boven halen maar kan je je ook makkelijker verplaatsten in iemand anders.
- To see from the inside out of van binnenuit naar buiten kijken. Als je dit laatste doet maak je gebruik van je innerlijk compas om door onze steeds veranderende wereld te navigeren.
Tijdens het bekijken van deze documentaire kwamen er diverse gezichten van coachees voorbij die ik mocht begeleiden tijdens een loopbaantraject. Veel van deze mensen waren het contact met hun innerlijke zee kwijt. Om te kunnen blijven staan in een wereld waarin het tempo steeds maar weer omhoog gaat, hadden ze hun eigen gevoel afgesloten. De uiterlijke wereld had voor zoveel afleiding en prikkeling gezorgd dat er geen ruimte meer was voor hun eigen inzichten en verbeelding. Ze voelden wel dat ze niet gelukkig waren op hun job. Of een burn-out had hun duidelijk gemaakt dat blijven werken in hun huidige job niet meer mogelijk was. Maar wat dan wel?
Bij InnerCompass duiken we samen met jou terug in je innerlijke belevingswereld want daar ligt het antwoord op die vraag. Door je mee te nemen doorheen je eigen geschiedenis en je dromen worden je inzichten terug opgerakeld en wordt je fantasie aangesproken.
Oefeningen rond je talenten, valkuilen, hefboomvaardigheden, competenties, waarden en beroepen die bij je passen, vergroten je zelfkennis. En door niet alleen je hoofd in te zetten maar ook je gevoel maak je terug contact met je (de naam zeg het 😊) innerlijk compas.
Het ontroert me telkens als ik dit zie gebeuren. Sommige coachees benoemen het als het terug ontdekken van iets dat ze altijd wel ergens diep van binnen geweten hebben. Voor anderen lijkt er een nieuwe wereld open te gaan. En bij een derde groep is het heel zichtbaar als ze terug voelen wat ze met hun leven willen doen. Soms stromen er tranen, soms verschijnt er een brede glimlach op het gezicht. En eens ze het compas teruggevonden hebben kunnen ze terug in de juiste richting varen als de kapitein van hun eigen professioneel leven.
Met een gelukkige werkgroet,
Tonia Op de beeck, werkgelukcoach Bornem en Hoboken
